こんにちは！

津市なぎさまちに8月1日にグランドオープンをする

【健康美サロンスタジオ　アイム】です。

初投稿です♥ドキドキ！

専用サイトもご覧くださいませ！

http://ameblo.jp/im-home8795/

と

http://imhealthbeauty.blog.fc2.com

です！

さて今回、

【オトナの女性のためのサロン】をコンセプトに

〜心・カラダ・脳〜のエイジングプログラムを

展開していきます。

そのプレ体験会の開催が決定致しました！

詳細がコチラ！

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【スモールボールをつかった健康美体験レッスン】​

〜こんな方は1回体験してみてください〜

飽き症の方

カラダがたるんできた。。。と実感している方>

早く効果を実感したい方

体重よりも見た目をどうにかしたい方

日時：6月30日木曜日

時間：１０：３０～１１：３０

場所：男女共同参画センター　フレンテみえ

三重県津市一身田上津部田１２３４

3階　フィットネスルーム

内容：体力測定・スモールボールを使った健康美レッスン

持ち物：タオル・飲料水・ヨガマット（あれば）

服装：動きやすい格好

参加：無料

お申し込みはコチラから

０８０－８２５４－３０８１（山田）

電話はチョット・・・というアナタへ

こちらのフォームからお申し込みください

https://ssl.form-mailer.jp/fms/5a63d0a3246497

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《そもそも・・・スモールボールって？？？》

スモールボールとは、

直径２６センチほどの小さなボールで、

主にリハビリやエクササイズで使われている

トレーニングツールです

最近では、ヨガやピラティスにも取り入れられる様になり、

身近になりました

私たちの協会（日本介護予防協会・ケアセラピスト協会）

でも活用されています。

様々なカラダの部位をしっかりアプローチできるエクササイズができること。

持ち運びや、お家の中でも手軽に出来る事。

そして、膨らまし方によっては、介護の現場でも大いに活用出来ます。

（介護予防・認知症予防など）

実技以外にも自己チェックや、資料もご用意して

体験ができますので、

お気軽にご参加くださいませ

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詳しいお問い合わせ先

０８０−８２５４−３０８１

代表：山田まで

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