ぎゅーとらトライクッキング 簡単ナムル
~シャキシャキとした野菜とごま油の香りで、箸が止まりません!~
■作り方
①豆苗は根を切り落とす。
②鍋に湯を沸かし、もやしを入れて1分後に豆苗を加えて30秒茹でる。
ザルにあげ、水気をしっかり切る。
③ボウルにAを入れて混ぜ、②を加えて和える。
エネルギー 38kcal塩分 0.5g
この掲載店の基本情報
~シャキシャキとした野菜とごま油の香りで、箸が止まりません!~
■作り方
①豆苗は根を切り落とす。
②鍋に湯を沸かし、もやしを入れて1分後に豆苗を加えて30秒茹でる。
ザルにあげ、水気をしっかり切る。
③ボウルにAを入れて混ぜ、②を加えて和える。
エネルギー 38kcal塩分 0.5g