～スプーンで気軽に食べられる、話題のサラダです♪～

■作り方

①きゅうり・レタスは１cm角に切る。ミニトマトは４等分に切る。かぼちゃは１cm角に切って、

電子レンジ（600W）で２分加熱する。ベーコンは１cm幅に切る。

②フライパンにベーコンを入れ、カリッとするまで焼き、キッチンペーパーに取り出す。

③ボウルに①・②・ミックスビーンズ・深煎りごまドレッシングを入れて和える。

④器に盛り、スライスアーモンドをかける。

エネルギー　158kcal　塩分　0.6g

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