～パルテノで作るヘルシーなモンブラン風デザートです♪～

■作り方

①さつまいもは皮をむき、適当な大きさに切り、茹でるか電子レンジで加熱して柔らかくする。

レーズンはざく切りにする。

②ボウルにさつまいも・砂糖を入れてしっかり潰す。冷めたら生クリームとレーズンを混ぜ合わせて

冷蔵庫で冷やす。

③マリーに②・パルテノをのせ、お好みではちみつをかける。

エネルギー　180kcal　塩分　0g

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