～香りのよいオリーブ油を新玉ねぎと合わせた、手作りドレッシング☆～

■作り方

①玉ねぎはすりおろす。耐熱容器に玉ねぎとＡを入れて混ぜ、

電子レンジ（600W）で３分加熱する。

②レタスは食べやすい大きさにちぎり、えんどうはゆでておく。

③鍋に湯を沸かし沸騰したら弱火にし、豚肉をゆでて、水気をきる。

④器に②・トマト・豚肉を盛り付け、①をかけていただく。

エネルギー　268kcal　塩分　1.3g

Tweet