美肌サラダ ぎゅーとらとトライクッキング
~レモンドレッシングのさわやかな酸味とアボカドがよく合います♪~
■作り方
①アボカドは皮と種を取り除き、ひと口大に切る。チーズもひと口大に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは1/4等分に切る。
②ボウルにアボカド・チーズ・トマト・ミックスビーンズとレモンドレッシングを加えて和える。
③器にレタスを敷き、②を盛り付け、生ハムを飾る。
エネルギー 138kcal 塩分 0.6g
この掲載店の基本情報
~レモンドレッシングのさわやかな酸味とアボカドがよく合います♪~
■作り方
①アボカドは皮と種を取り除き、ひと口大に切る。チーズもひと口大に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは1/4等分に切る。
②ボウルにアボカド・チーズ・トマト・ミックスビーンズとレモンドレッシングを加えて和える。
③器にレタスを敷き、②を盛り付け、生ハムを飾る。
エネルギー 138kcal 塩分 0.6g