■作り方

①にんじんは皮をむき、薄切りにする。豚ばら肉は長さ半分に切る。もちは薄切りにする。
②キャベツと①を交互に重ねる。
③耐熱容器に乾いたクッキングペーパーを敷いて、②をのせ、ぬらして軽くしぼったクッキングペーパーを材料がかくれる。
④③のクッキングペーパーを全て取り除き、食べやすい大きさに切って再度盛りつけ、ドレッシングをかける。

エネルギー　340kcal

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