■作り方

①マグカップにご飯、ウインナー(小口切り)、ホールコーン、トマトケチャップを入れ

混ぜ合わせる。

②スライスチーズをのせ、溶き卵を流し入れる。

③電子レンジで加熱し(500Wで2分～2分半)、トマトケチャップを上からかける。

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