ぎゅーとらトライクッキング チーズinミートボール
~甘酸っぱいソースとチーズの相性抜群!お弁当のおかずにぴったりです!~
■作り方
①ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、16等分する。チーズを包み、小麦粉をまぶす。
②フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、①を並べて転がしながら焼く。
③フライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き、Bを加えてふたをして2~3分蒸し焼きにする。
④ふたを取り、とろみがつくまで煮詰めて、肉団子にソースを絡める。
エネルギー 379kcal 塩分 1.9g
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