～１分で早茹で！明太子と絡めて手軽にできるパスタサラダです！～

■作り方

①人参はせん切りにし、ブロッコリーは小さめの小房に分ける。

②鍋に湯を沸かし塩を入れる。サラダスパゲティと①を入れ、1分ゆでる。ゆで上がったら冷水にさらし、水気をよく切り、オリーブ油を絡める。

③ボウルにＡを混ぜ合わせ、ブロッコリー以外の②を加えて和える。

④器に盛り付け、ブロッコリーとコーンをかざる。

エネルギー　140kcal　塩分　0.7g

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