ぎゅーとらトライクッキング さっぱりトンテキ

 

■作り方

①豚肉は1.5cm幅の切り込みを入れてグローブ状にする。たまねぎは1cm幅に切る。にんにくは薄切りにする。

②フライパンにサラダ油とにんにくを加え火にかける。にんにくの香りがでたら取り出し、豚肉を焼く。きつね色に焼けたら裏返し、たまねぎを加えて火が通るまで焼く。

③②のにんにくを戻しいれ、<調味料>を加えからませる。

④<お好みの付け合わせ>と一緒に器に盛り、煮詰めたたれをかける。


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