○●ハロウィン巻き寿司●○
～ジャックランタン風お寿司を作ろう～

■作り方

☆温かいご飯に五目ちらし(すし酢)を混ぜ合わせ、できあがったすし飯に五目ちらし(煮しめ具)をさっくり混ぜ合わせる。

＜卵巻＞

①卵を溶きほぐし、Aを混ぜる。フライパンに油を熱し、丸い卵焼きを２本作る。
②まきすにのりおき、☆を薄く広げ、その上に卵焼きをのせて巻く。合計２本作る。
③１本を６等分に切り、のり・大葉で顔を作る。

＜ツナ巻＞

①ツナは油を切って、マヨネーズを混ぜる。
②きゅうりは縦１/４等分に切る。大葉は半分に切る。
③まきすにのりをおき、☆を薄く広げ、②をのせて巻く。合計２本作る。
④１本を８等分に切り、①をのせ、のり・大葉・きゅうりで顔を作る。

エネルギー　380kcal　　　塩分3.3g

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